STOP! Covid-19

Главное Медыцына

Помните! Ваше здоровье – в Ваших руках!Станьте осознаннее прямо сейчас, вы можете это сделать! Строго соблюдайте основные правила защиты от заражения COVID-19! Они предельно просты и требуют лишь личной ответственности и дисциплины!

1.Ношение медицинской маски

Методические рекомендации ВОЗ по профилактике COVID-19 содержат указание на использование медицинских или многоразовых масок, для защиты органов дыхания от попадания носителя вируса. Особенно важно пользоваться масками при посещении людных мест, в поездке в транспорте, при уходе за больными ОРВИ, или общении с другими людьми.

2.Мыть руки с мылом

В рекомендации ВОЗ также входит соблюдение гигиены рук. Гражданам рекомендуется чаще дезинфицировать их с использованием антибактериальных средств. Это мыло, спиртосодержащие спреи, салфетки и прочие приспособления. Это важная профилактическая мера, позволяющая удалить с кожи болезнетворные бактерии и вирусы, в том числе COVID-19.

От твердого мыла лучше отказаться и использовать жидкое, так как на бруске могут оставаться микроорганизмы. Это крайне важно, если пользуются моющим средством несколько человек.

3.Соблюдение режима самоизоляции

Такие ограничительные мероприятия нужны для снижения количества заболевших, замедления темпов распространения вируса и более эффективной борьбы с ним. Ответственное отношение к введенным ограничительным мероприятиям, позволит предотвратить серьезные последствия.

4.Не трогать лицо руками

Основные правила борьбы с коронавирусом не предусматривают этого правила, но обычно вирусы попадают в организм через слизистые. Самый короткий путь – рот, глаза и нос. Поэтому, если человек в течение дня прикасается к разным предметам и поверхностям, риск заразиться вирусом на порядок выше, если после этого он почешет глаза, потрогает нос, губы. Чтобы защититься от COVID-19, стоит научиться себя контролировать и не трогать лицо руками в течение дня.

5.Обрабатывать поверхности дезинфицирующими средствами

Почти каждая инструкция по профилактике коронавируса содержит предписание, предусматривающее дезинфекцию всех поверхностей, которых касается человек. В домашних условиях это регулярная уборка с моющими растворами на основе спирта, на работе обрабатывать плоскости можно специальными спреями или салфетками, убивающими вирусы и бактерии. Подходят для использования все дезинфицирующие средства, продающиеся в магазинах и аптеках.

6.Соблюдать расстояние

Предотвратить попадание вируса в организм здорового человека можно путем соблюдения дистанции с другими индивидуумами. ВОЗ рекомендует расстояние в 1,5 метра. COVID-19 легко передается воздушно-капельным путем, поэтому следует находиться подальше от чихающих и кашляющих людей, использовать индивидуальные средства защиты: маску, перчатки, чтобы снизить вероятность заболевания.

Станьте осознаннее прямо сейчас, вы можете это сделать!

Валеолог П.П.Высоцкая



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *