Что нужно знать о психологическом насилии

Важное Грамадства

image_pdfimage_print

Психологическое (эмоциональное, моральное) насилие – это форма нефизического давления

на психику человека с помощью угроз, запугивания, оскорблений, критики, осуждений, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

Фото имеет иллюстративный характер

Данный вид насилия имеет разные формы проявления, наиболее часто встречающиеся – унижение, обесценивание, критика, контроль, стыд, игнорирование, обвинение, газлайтинг и отрицание, эмоциональная изоляция.

Последствия от психологического насилия проявляются на физическом, социальном и психологическом уровнях. К ним относятся следующие проявления:

– депрессия;

– низкая самооценка;

– панические атаки;

– повышенная тревожность, которая может переходить в тревожные расстройства;

– вина и чувство, что мучитель прав, а жертва действительно «плохая» или «ничтожная», тем самым развивается чувство никчемности;

– суицидальные мысли, которые постепенно могут переходить и в суицидальные действия;

– частые вспышки гнева, раздражительность, конфликтность;

– социальная изоляция, прекращение общения с близкими и друзьями;

– трудности с доверием к другим;

– проблемы с развитием отношений с окружающими;

– синдром хронической усталости;

– фибромиалгии (заболевание, которое вызывает боль в мышцах, связках (тканях, соединяющих кости) и сухожилиях (тканях, соединяющих мышцы с костями));

– нарушения сна: бессонница, кошмары, частые подъемы среди ночи, трудности в засыпании;

– частые головные боли;

– расстройства пищевого поведения;

– употребление психоактивных веществ (наркотики, алкоголь, медицинские препараты);

–  хронические боли.

Но самая главная опасность психологического насилия в следующем: если жертва не дает отпор, то психологическое давление может перерасти в физическое насилие. И если это произошло хотя бы раз, агрессора уже не остановить. И здесь важно обратиться за квалифицированной помощью. Берегите себя!

Анастасия БЕРВЕНСКАЯ, психолог УЗ «Столбцовская ЦРБ»

Фото raikovstudio.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *